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学会这四招,防止宝宝睡觉踢被子

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宝宝刚出生没多久,妈妈就经常半夜醒来喂宝宝,整夜睡不着觉。最后,等宝宝长大了,不用晚上起来喂奶了,妈妈也觉得她可以睡一整夜了。没想到宝宝一整晚都在踢被子,妈妈只能无奈地一次又一次地给宝宝盖被子,想要一夜安睡的愿望已经遥遥无期。宝宝睡觉时总是踢被子,相信,这是大多数妈妈的通病。为什么宝宝睡觉时那么爱踢被子?妈妈应该怎么做才能防止宝宝踢被子感冒呢?

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1.睡眠环境差

房间里的灯太亮,天气太热,周围有很大的噪音儿童防踢被被子的做法,会让宝宝感到不耐烦和不舒服。在睡和不睡之间,他会不安地跳动着四肢,踢开被子。

解决方案:改善睡眠环境

保持良好的睡眠环境,调节房间灯光的亮度,播放一些轻柔的音乐,哄宝宝睡觉前保持安静,并要求家人不要大声喧哗。

二、被子太厚

有的爸爸妈妈怕宝宝冻坏,所以总是给宝宝盖上厚厚的被子,有的则穿厚衣服睡觉。事实上,如果宝宝被盖得太厚,很容易出汗,感觉不舒服,睡觉也不稳定。掀开被子后,就可以安然入睡了。另外,被子太厚太重也会影响宝宝的呼吸。为了换取顺畅的呼吸,宝宝会尝试踢打阻碍他呼吸的被子。结果宝宝晚上不能长时间盖被子,很容易感冒。

解决方法:选对被子,穿对睡衣

宝宝使用的被子应该是纯棉的,轻便保暖。被子轻薄保暖,让宝宝不会因为闷热就把被子踢开,特别是有些家长开暖气的时候,被子不要又厚又重;如果是夏天,房间有空调,就要注意被子的暖和度。

另外,不要让孩子穿厚衣服或紧身衣儿童防踢被被子的做法,因为他害怕他会感冒。选择宽松舒适的纯棉睡衣。穿上舒适的睡衣,帮助宝宝轻松入睡,睡得更安稳。

3. 疾病

有时,孩子因为某种疾病的影响,踢了被子,然后又踢了被子。比如孩子患有蛲虫病,睡觉时会被肛门瘙痒打扰,手脚走动时会踢被子;患有佝偻病的儿童可能会出现夜惊、睡眠不安和被踢被子。

解决方法:及时治疗

家长应定期照顾孩子,如果发现有疾病迹象,应及时就医。如果您发现宝宝不由自主地挠肛门,则可能是蛲虫。平时注意宝宝有没有吃手指的习惯;治疗期间,应使用热水对婴儿的内衣裤和床单进行消毒,以杀死卵子。

4.睡前玩太兴奋

很多上班的父母,因为白天要上班,晚上回家会珍惜和宝宝在一起的短暂时光,用各种方式陪宝宝玩耍。到了就寝时间,孩子的情绪还处于极度兴奋的状态。让他立即入睡并不容易。躺在床上自然无法平静。当他真的玩累了睡着了,父母也会发现宝宝早就把被子推到了一边。

解决方法:睡前不要太激动

睡前不要让宝宝做更剧烈的运动,不要玩激烈的游戏,不要让宝宝看情节刺激的动画片。下班后想多陪陪孩子的家长可以选择温柔的方式,比如陪宝宝看书、给宝宝讲故事等。

妈妈需要找出宝宝爱踢被子的原因,让宝宝少踢被子,睡得安稳。妈妈们不妨尝试为宝宝选择一款合适的睡袋,这样不仅宝宝不易感冒,妈妈也可以安心入睡。

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